Рындина Я.С. Садись, пять!: Практическое руководство по развитию здоровой самооценки/ Я.С. Рындина. ─ М.:Эксмо: Бомбора,2024. ─ 272 с. ─ (Яркие книги по психологии). ─ ISBN 978-5-04-195022-4.
Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.
Читальный зал