Среди многих направлений современной литературы в последние годы появился и стал востребованным филгуд фикшн – жанр способный поднять настроение и принести радость читателям.
Филгуд-романы (от английского «feel good» – книги, которые помогают чувствовать себя хорошо) – произведения для души и хорошего самоощущения.
Это книги, наполненные теплом, они оставляют после прочтения ощущение уюта и счастья. Истории, которые согревают изнутри, в них есть надежда, доброта, сострадание, сопереживание, любовь, – всё то, что способно сделать нас немного лучше.
Что отличает филгуд-романы от других? Чаще всего в книге есть главный герой, который стоит перед выбором – жить как прежде или поменять всё в своей жизни. На пути героя обычно встречаются сердечные люди, которые помогают ему сделать правильный выбор, поддерживают его в непростых ситуациях.
Дженни Колган «Маленькая пекарня у моря»
Когда-то у Полли всё было замечательно: успешный бизнес, современная квартира, друзья, и, конечно, любимый человек. Но фирма обанкротилась, а вслед за бизнесом рушатся и личные отношения. В 32 года девушка осталась без работы, квартиры и бойфренда. Она перебирается в сонный городок на побережье Корнуолла, и снимает квартиру над заброшенным магазином. Отвлечься от грустных мыслей ей помогает любимое хобби – выпечка хлеба, которое вскоре перерастает в нечто большее.
Ксения Драгунская «Лекарство от послушности»
Не удивляйтесь, если ваш ребёнок, начитавшись рассказов Ксении Драгунской, вдруг попытается расколдовать ананас в надежде вернуть ему прежнее ежиное обличье или примется за обе щёки уплетать нелюбимый суп за компанию с дворовым толстым котом. Это вполне нормально. Ведь из детей, лишённых возможности фантазировать и выходить за общепринятые рамки, вырастают занудные и скучные взрослые. С книгой Ксении Драгунской, полной хулиганств и безобразий, ребята внутренне раскрепостятся, распрощаются с комплексами и страхами, чтобы развиться в яркую и самодостаточную личность, способную без нотаций и назиданий отличить хорошее от плохого.
Анна Федотова «Рецепт счастья: Пошаговая инструкция»
Анна Федотова — психолог, психоаналитический коуч, бизнес-терапевт, энерготерапевт. Автор одноименной трансформационной программы «Рецепт Счастья».
Более 18 лет провела в управлении бизнесом, а сейчас помогает своим клиентам и ученикам жить ярко, расти и реализовываться с опорой на себя, слыша свои желания и интересы.
«Каждый из нас хочет быть счастливым. И пытается стать таким. Кто-то через работу, кто-то через отношения, кто-то через удовлетворение желаний и амбиций.
Но если разобраться, счастье — это не про сиюминутную эмоцию. Это состояние. Его не нужно бояться, его не нужно достигать. Его нужно научиться ощущать. Можно быть счастливым здесь и сейчас.
На пути к счастью нам мешают наши травмы и обиды, блокирующие программы и ошибочные представления о мире и о себе. В книге я собрала все эти стоп-факторы и дала практические рекомендации, как их проработать и прийти к постоянному ощущению счастья. И найти тот самый Рецепт Счастья, стать счастливым не за счет достижений или внешних событий, а просто потому что ТЫ ЕСТЬ».